孕妇吃燕窝

了解燕窝的功效，正确的认识它对人体的好

燕窝是一个好东西，它的价格也是非常的贵的，但是你知道它好在哪里吗？燕窝的功效你了解几个？中国传统医学认为：燕窝有养阴、润燥、补中、益气、养颜等功效。养阴能保持皮肤光泽；润燥能使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，细胞含氧量提高，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力，自然就吃得好，睡得好。

       燕窝有抗衰老、美容颜、疗百病的功效。

      1、淡斑、美白肌肤、补充氨基酸、胶原蛋白令肌肤更幼滑、细致、润泽、有弹性神采飞扬，抚平皱纹、收小毛孔，令青春常驻，延缓衰老，自然亮丽光彩照人。

      2、补肺养阴、止肺虚性咳嗽，包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、支气管炎。

           对于长期熬夜睡眠不足、易燥火声沙及烟酒过多人士，润肺、清肠热，补肺虚的疗效显著。还可化解尼古丁，帮助淋巴尽快排走身体毒素。

       3、孕妇燕窝补虚养胃、止胃寒性。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣，由病菌和不定时饮食引起的胃肠粘膜受损等溃疡可逐渐康复。

           调节平衡老人高血脂、高血压、糖尿病，并且减轻和消除更年期综合症。

       4、凡病后手术后血虚、气虚、脾虚之多汗、小便频繁等症，可改善并滋阴调中恢复元气。

       5、初生婴儿脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，可将燕窝隔水慢火炖融成水，用来冲奶给婴儿饮，六个月起，也可用燕窝水来调米糊及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃、增加食欲，帮助吸收及消化，可健脑益智，不受感冒和病菌侵袭。

        6、儿童发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质、增加抵抗力、预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、反应灵敏，抗敏感，补其先后天之不足，强壮心脑血管和五脏六腑的功能。

       7、青少年服食燕窝，可促进新陈代谢，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，调理内分泌，预防及治疗青春痘。

       8、孕妇在妊娠前及期间，产前进食有易于怀孕、安胎、补胎；产后服食燕窝可迅速恢复元气，补血及促进脂肪代谢，排毒排水肿，帮助收身紧致轮廓和腰腹，恢复窈窕身材，散发青春活力。

       9、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，促进健康的细胞再生，增强身体的免疫能力和抗癌能力。孕妇燕窝增加身体对X光检查及其它放射线损害的抵御能力，可预防和抑制癌症。

     10、病后康复期或老年体弱，患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者，可舒缓气管，令呼吸顺畅，止咳化痰、恢复元气、延年益寿。燕窝的功效这只是一部分，在一些古书里面有很详细的记载，所以燕窝这样的东西多吃是绝对有好处的。